19年阿诺德健体赛冠军Andre!拥有连施瓦辛格都赞叹的腹肌

  由阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)和吉姆·洛里默(Jim Lorimer)在1989年共同创办的阿诺德体育节,最早还是一项为期一天的健身竞赛,被称为阿诺德健体赛(Arnold Classic)。发展至今,已经是一个为期四天的大赛事了。

  今年赛事共有80个项目,有来自60个国家的22000名运动员参加。结果揭晓,Andre Ferguson获得第一名,很多网友称赞他那腹肌真的是无与伦比。一起来看看吧!

  有网友指出,怎么现在的健体运动员都不练腿了,看看这小腿还没我的胳膊粗呢?不过这遭到了反驳:我们似乎忘记了最自然的小腿长什么样子,既然是追求形体美,那太过努力的训练小腿,这是否会破坏整体外观呢?

  我们可以发现健体比赛,匀称和美观成主流,肌肉太大或练得不协调都会被扣分,健美不再是围度至上,审美似乎出现了回归的倾向。

  所以在接受采访时,施瓦辛格直言:瞧瞧这腹肌,太强悍了!此后施瓦辛格还希望他早日战胜伤病,取得更好的成绩。

  来感受一下健体冠军的体型,夺冠的他虽然并没有过人的身高,但是凭借着像刀刻一般的线条照样斩获头筹 ?。

 

  Ferguson对于自己的饮食是绝对的苛刻,从早上8点开始,每三个小时进食一顿,一天共6顿,食材主要是鸡肉、鱼肉、糙米、燕麦、土豆、橄榄油、大杏仁、芦笋,小菠菜等,欺骗餐一年下来也不过几次,常年坚持寡淡的饮食。

  “没有什么诀窍,恰当的饮食和大量的训练造就了我,健身就是这样,很简单。”Ferguson非常直白地说到。从最开始到现在,坚持就好!


哈灵斗地主

大小:38.19MB版本:V1.0.3

热门游戏

  • 1
    荣耀棋牌手机版
    棋牌娱乐
    荣耀棋牌手机版
    棋牌娱乐
  • 2
    亲朋棋牌官网版
    策略棋牌
    亲朋棋牌官网版
    策略棋牌
  • 3
    花样娱乐
    棋牌
    花样娱乐
    棋牌
  • 4
    鹰潭麻将
    桌游棋牌
    鹰潭麻将
    桌游棋牌
  • 5
    时空风暴 安卓版v2.01
    棋牌卡牌
    时空风暴 安卓版v2.01
    棋牌卡牌
  • 6
    街机123app
    街机手机版
    街机123app
    街机手机版
  • 7
    连尚斗地主竖屏版
    国产软件
    连尚斗地主竖屏版
    国产软件
  • 8
    神人斗地主 安卓版V1.9.0
    棋牌卡牌
    神人斗地主 安卓版V1.9.0
    棋牌卡牌
  • 9
    老司机砸金花
    桌游棋牌
    老司机砸金花
    桌游棋牌
  • 10
    水浒传
    棋牌天地
    水浒传
    棋牌天地
  • 11
    衢州星空棋牌正版
    策略棋牌
    衢州星空棋牌正版
    策略棋牌
  • 12
    麋鹿娱乐破解版
    卡牌棋牌
    麋鹿娱乐破解版
    卡牌棋牌